Tantra andning
Tantra andning är grunden i allt tantriskt arbete. Andningen påverkar hur avslappnad du är, hur mycket du känner och hur länge du kan stanna i njutningen. På Tantrasexsverige.se chattar vuxna om andningsövningar, både för singlar och för par, och hur de använder andningen för att fördjupa sin sensualitet.
Varför andningen spelar roll
När vi blir stressade eller upphetsade andas vi ofta snabbt och ytligt. Det håller kvar energin i bröstet och huvudet. Långsam, djup andning signalerar till kroppen att den är trygg. Det gör det lättare att slappna av, och många upplever att känsligheten ökar.
Tre övningar i tantra andning
- Bukandning. Lägg en hand på magen och andas in genom näsan så att handen lyfts. Andas ut långsamt genom munnen. Upprepa i några minuter.
- Synkad andning. Ligg sked med din partner och andas i samma rytm. Låt den som ligger bakom följa den andras andetag.
- Cirkelandning. Sitt mitt emot varandra. Den ena andas ut när den andra andas in, som om ni skickar luft mellan er.
Andning under sex
Att medvetet sakta ner andetagen när upphetsningen stiger kan hjälpa dig att stanna längre i njutningen. Vissa föreställer sig att de drar upp energin längs ryggraden med varje inandning. Andra ljudar på utandningen, vilket kan släppa spänningar och göra upplevelsen mer intensiv.
Var snäll mot dig själv
Om du blir yr, gå tillbaka till normal andning. Andningsövningar ska kännas behagliga. Har du astma eller andra besvär, prata gärna med en läkare om vad som passar dig.
Andningen som kontakt
Att andas tillsammans är en av de mest intima saker två personer kan göra, även utan beröring.
Bara chatt, inga betalda tjänster
Tantrasexsverige.se är en chattsajt för vuxna som vill flörta och dela fantasier online. Vi förmedlar inga betalda sexuella tjänster, och köp av sexuella tjänster är olagligt i Sverige. Profiler som erbjuder eller efterfrågar sådant tas bort.
Utforska mer
Läs om hur andningen påverkar tantra orgasm eller kombinera den med tantra yoga.
Dela din nyfikenhet
Du behöver inte vara expert för att prata tantra. Berätta vad som lockar dig, kanske långsammare sex, djupare närvaro eller nya sätt att andas tillsammans, och fråga vad den andra har provat eller drömmer om.
Så kommer du igång
- Skapa en gratis profil med ett anonymt användarnamn.
- Berätta vad du gillar så att rätt medlemmar hittar dig.
- Bläddra bland medlemmar som är online just nu.
- Skicka ett personligt meddelande och låt samtalet ta fart.
Diskret och tryggt
Alla samtal på Tantrasexsverige.se sker privat mellan två medlemmar. Du chattar under ett användarnamn, din e-postadress visas aldrig och meddelandena stannar på sajten, så du behöver aldrig lämna ut ditt telefonnummer. Dela inte ditt fullständiga namn, din adress eller din arbetsplats, och skicka aldrig pengar till någon du chattar med. Sajten är endast för vuxna från 18 år.
Om Tantrasexsverige.se
Tantrasexsverige.se är en svensk chattsajt för vuxna som är nyfikna på tantra, sensualitet och medveten närhet. Här chattar singlar och par från hela Sverige om andning, beröring, lust och fantasier. Det är gratis att skapa en profil och bläddra bland medlemmar. Alla samtal är privata och anonyma, och respekt gäller alltid.
Vanliga frågor
Hur länge bör jag öva tantra andning?
Några minuter om dagen räcker för att börja. Det viktiga är regelbundenheten, inte hur länge varje pass pågår.
Är chatten anonym?
Ja. Andra medlemmar ser bara ditt användarnamn och det du själv väljer att berätta.
Kostar det något att bli medlem?
Nej. Det är gratis att skapa en profil och bläddra bland medlemmar.
Fungerar det i mobilen?
Ja. Sajten fungerar i alla moderna webbläsare på mobil, surfplatta och dator.
Hur blockerar jag någon?
Klicka på blockera i chatten eller på profilen, så kan personen inte längre kontakta dig.
Kan jag avsluta mitt medlemskap?
Ja. Du kan när som helst avsluta ditt medlemskap och radera din profil.
Andas in, chatta lugnt
Skapa en gratis profil och prata andning och sensualitet med andra.
Nya medlemmar
